6 книжок із мотивації та саморозвитку

Мотивація і саморозвиток є особистою справою. Мало просто прочитати інструкцію. Але читати варто і потрібно. Всі книжки мають багато різних правил і, мабуть, одне спільне правило:”Бажай і дій!” або “Став цілі і досягай!”. Здавалося б, що може бути простіше?

всі книжки про бізнес-мотивацію виглядають так: чувак з Беверлі Хіллс приходь до чувака з Тернополя і каже: "вийди з зони комфорту". (с)

— Mari (@_Marichka______) April 27, 2016

1. напишіть свої головні сфери життя (їх зовсім не 3)
2. напишіть цілі
3. вийдіть із зони комфорту
4. створіть баланс між часом на працю та часом на сім’ю
5. дійте!

__________________________________________________________


1. напишіть свої цілі на рік
2. перейдіть до читання  “12 недель в году”

__________________________________________________________


1. поділіть рік на пару років, тиждень, як один місяць
2. напишіть цілі – виконайте за 12 тижнів
3. дійте!
__________________________________________________________

 

1. напишіть цілі
2. зрозумійте причини, чому не можете поставити
3. напишіть цілі
4. дійте!
___________________________________________________________



1. напишіть цілі
2. відмовтися сьогодні від меншого, щоб завтра мати більше
3. дійте!

_________________________________________________________



1. напишіть цілі
2. створіть свій бренд
3. дійте!

_________________________________________________________

Кращі твіти травня 2016 (за моєю версією)

Стою в тролейбусі, з усіх сторін туляться пенсіонери. Я прям відчуваю, як мене покидає краса і молодість.

— Kami (@kami_olga) May 31, 2016

Малохтознає, але Тараса Петриненка (пісня "Україна") по-батькові Гаринальдович. Так, Гаринальдович!

— Яна Супоровська (@YanaSuporovska) May 29, 2016

Є дві стадії суму: "сумно" і "сумно, аж за край"

— Ruslan Khavriuta (@jefraskin) May 29, 2016

всім піон від мене! pic.twitter.com/O1wfa4S5hx

— Христина Стринадюк (@crazy_tit) May 24, 2016

Довге фрилансирське життя накладає свій відбиток.Коли хворієш,то щиро дивуєшся,що в компанії можна взяти лікарняний

— Olena Sovyn (@chorna_kiwka) May 15, 2016

Сьогодні спілкувався з богом. Він теж нічого не розуміє, але все ніби ок.

— Андрійчик (@aserafyn) May 12, 2016

Прошло 5 дней, как я вернулся из лесов, где не было интернета, до сих пор не решился зайти в фб-мессенджер

— Yaroslav Lodygin (@lodygin) May 11, 2016

Баба поразка

— Bloodislaug (@ulvic) May 9, 2016

буду всім казати, шо їду на радіохед, а поїду на радехів

— Василь Сапожник (@sapog_v) May 16, 2016

Надія покинула Росію)

— Serhiy Pishkovtsiy (@blogoreader) May 25, 2016

буду виходити з депресії,купуючи мереживні труси.
мереживні труси – вихід з будь-якої ситуації.

— karma,bitch! (@MaksimykTanja) May 25, 2016

100 порад майбутнім архітекторам

Архітектор Lee Calisti поділився своїми порадами DEAR FUTURE ARCHITECTS із молодими архітекторами. Я переклала його пост з блогу think І architect.

 

1. ти будеш працювати по–іншому, ніж ми працюємо сьогодні, або принаймні не так як це роблю зараз я
2. не забувай досвід поколінь архітекторів, який привів нас сюди
3. будь архітектором, а не просто роби те, що роблять архітектори
4. існують речі значно важливіші за архітектуру
5. не все має бути цифровим, ти — людина, використовуй свої руки
6. якщо архітектура для тебе неважлива — не займайся нею; зрозумій спершу, що важливе, — воно зробить тебе щасливішим
7. спершу просувай професію, а вже потім — себе
8. навчись малювати олівцем на папері, — не тому, що ти маєш бути митцем, а тому що доведеться думати і спілкуватися наживо
9. більше за рендер клієнта вразить твоє вміння малювати прямо на серветці, поки ви розмовляєте
10. робіть цифрові інструменти більш придатними для використання, більш інтуїтивними, більш зрозумілими
11. будь готовим пояснювати “чому воно там”
12. не повчай — веди
13. не кричи, не шепочи, — зроби так, щоб тебе почули
14. дозволь людям не погоджуватися з тобою
15. кожен міряє своїм мірилом, і це чудово.
16. якщо ти хочеш, щоб люди були терплячі до тебе, маєш бути терплячим до них, що би не сталося
17. куб — хороша форма, почни з неї
18. лідер відрізняється від боса
19. кожному даруй посмішку
20. розвивай гарний почерк, — це твій обов’язок
21. твій почерк має вагу, — якось тобі таки доведеться щось написати для інших
22. люди спостерігають за тобою, дай їм причину захоплюватися
23. заприязнися з місцевою громадою, допомагай безкорисливо
24. навчись складати весь будинок докупи — все, що його стосується
25. вчися змінювати
26. піддавай критиці і сприймай критику
27. думай критично
28. не розповідай як це функціонує, — скажи, як це працює
29. візьми собі каву і подихай… неспішно прогуляйся за гарної погоди
30. немає ні форм, ні функцій, є лише архітектура
31. те, що тобі подобається сьогодні, через двадцять років буде здаватися тривіальним і модним
32. побудуй щось своїми руками — не бійся замазатися чи подряпати пальці
33. електричні інструменти — круті, навчися користуватися ними
34. ти будеш стикатися з новими проблемами, але боротися доведеться зі старими
35. відремонтуй поламане, винеси знання з того, що виправив
36. старі будівлі — красиві… пошукай спосіб зберегти їх, перш ніж зносити
37. створюй сучасне та дізнавайся про минуле
38. бетон завжди буде красивим
39. можливо, ти ніколи не побачиш результату власних змін… але ти продовжуй
40. став правильні питання
41. все буде швидко змінюватися, але є речі, які не зміняться ніколи
42. деякі речі ніколи і не повинні змінюватися
43. футуристична архітектура завжди буде радикальнішою, ніж звичайна
44. не всі хочуть аби зміни стосувалися їх; змирися з цим
45. знайди кращі питання
46. дізнайся, які споруди мають справжній характер і притримуйся них
47. використовуй те, що маєш, знову — пристосовуй, змінюй, але поважай це
48. зрозумій, що багато людей люблять передмістя, — з’ясуй чому
49. не критикуй, а зроби кращим, навчи, покажи альтернативи
50. збагни, чому людям подобається сільська місцевість
51. дізнайся, як посадити сад
52. будь обізнаним в будівельних нормах
53. кожен може отримати вигоду з архітектури, як ти це продемонструєш?
54. ніколи не виправдовуйся, просто вибачся і все
55. навчися малювати догори ногами
56. те, що ти архітектор, має давати відчуття гордості, яка однак виглядає як покірність
57. отримай  ліцензію… немає відмазок… ніяких
58. перестань нити — почни працювати
59. розмовляй правильно і красиво
60. носи із собою блокнот… всюди
61. спілкуйся з друзями не архітекторами
62. знайомся з людьми просто тому, що вони люди
63. вирости, стань зрілим, бери на себе відповідальність
64. здобудь це, а потім або шкодуй, або святкуй
65. люди люблять цеглу, це тримає вовка подалі
66. будь природним, проектуй природнє, використовуй природні матеріали
67. ніхто нічим тобі не зобов’язаний — іди і заслужи
68. найкращі речі в житті приходять після багатьох років важкої праці
69. воно того варте; це дійсно має значення — хтось колись таки помітить це
70. чому саме так? якщо ти не знаєш, то позбудься цього
71. кого хвилює, що це не твоя вина, йди далі
72. знайди більше, ніж одне рішення — перше з них або блискуче, або жахливе
73. зрозумій, що не кожен старається так само, як ти, але з’ясуй чому
74. пристрасть — твоє пальне навіть більшою мірою, ніж кава
75. харчуйся здорово і займайся фізкультурою  у свої двадцять
76. якщо це не найкраще, на що ти здатен, — зроби ще раз
77. будь терплячим, це займе дуже багато часу
78. дізнайся про те, чого ти не знаєш, а не приймай, що ти просто цього не знаєш
79. навчися деталізувати якнайкраще і будь вмілим у виразному створенні деталей
80. одягай чорні сорочку і штани, щоб зберегти свою творчу енергію для своєї роботи
81. перманентний маркер завжди допоможе тобі знайти рішення
82. щодня малюй ескізи
83. майструй щось
84. кого хвилює, що твої почуття образили, чи це змусило тебе мислити по-новому?
85. користуйся олівецем або ручкою, щоб думати… так швидше, і можна робити це де завгодно
86. не будь тим архітектором, на якого скаржаться підрядники та замовники
87. знайди правильний інструмент для роботи… це може бути комп’ютер, ноутбук або телефон, або й рулетка (або скріпки, ґумка чи коробка сірників)
88. зрозумій, чому люди не люблять змін
89. роздягнутися людину змушує сонце, а не вітер… таке життя
90. не доходь до виснаження, хоча це дуже важко
91. cумніваюся, що ти вже готовий мати свою власну фірму, — ти відчуєш, коли буде пора
92. якщо не збираєшся займатися цим серйозно, краще роби щось інше, в чому можеш стати класним
93. займатися цим всім і є цінністю професії
94. ніхто не зробить так, як ти
95. слухай музику молодості твоїх батьків і уявляй їх у своєму віці
96. шукай крутих людей і вивчай їх
97. читай
98. вивчай
99. практикуй
100. думай

Дякую твіттерянам за допомогу з перекладом та редагуванням, особливо Соломії Назаркевич.

Літературний Іnstagram-марафон #5books_february

Завдання на кожен день марафону:

• День 1: Улюблена дитяча книга  Іван Франко – “Лис Микита” 

https://www.instagram.com/p/BBPKwaMutUA/?taken-by=ola_bilo4ka

• День 2: Улюблена збірка поезій Ліна Костено – “Триста поезій”
• День 3: Улюблена історична книга Павло загребельний “Роксолана”
• День 4: Улюблена фантастична книга Енді Вейра “Марсіанин”
• День 5: Улюблена книга із шкільної програми Микола Гоголь “Тарас Бульба”
• День 6: Улюблена книга з української класики Тарас Шевченко “Кобзар”
• День 7: Улюблена книга із світової класики Альбарт Камю “Чума”

https://www.instagram.com/p/BBfT59xutWo/?taken-by=ola_bilo4ka

• День 8: Улюблена книга із укрсучліту Олена Печорна “Грішниця”
• День 9: Улюблена книга із світової сучасної літератури Мег Джей “Важливі роки”
• День 10: Улюблена п’єса Іван Карпенко-Карий “100 тисяч”
• День 11: Книга, яку не прочитав і тобі соромно за це  Михаил Булгаков “Собачье сердце” (вже прочитила:)
• День 12: Книга, яку тобі подарували “ЩО? ЯК? ЧОМУ? Світ мистецтва”

https://www.instagram.com/p/BBrlgkputZ9/?taken-by=ola_bilo4ka

• День 13: Книга, яка має бути в кожній сімейній бібліотеці Біблія 
• День 14: Улюблена книжкова пара  Джеймі і Клер  “Чужестранка”
• День 15: Книга, яку не зміг дочитати 

Ліна Костенко – Записки українського самашедшого

• День 16: Книга, яку ти дуже хочеш прочитати своїм дітям Бодо Шефер «Кіра й таємниця бублика, або Формування характеру за сім кроків»

https://www.instagram.com/p/BB3YclgOten/?taken-by=ola_bilo4ka

• День 17: Персонаж, у якого легко закохатися Ераст Петрович Фандорін
• День 18: Письменник-сучасник, з яким би дуже хотілося покавувати Тарас  Прохасько
• День 19: Письменник-класик, з яким би хотілося повечеряти Ернест Хемінгуей
• День 20: Нещодавно придбана книга

https://www.instagram.com/p/BCBd1fuutV1/

• День 21: Книга, до якої би дуже хотілося б побачити екранізацію Айн Ренд Атлант розправив плечі 
• День 22: Книга, яку перечитував неодноразово  Ерік Берн  Ігри, в які грають люди, Люди в які грають люди  

• День 23: Улюблена обкладинка

https://www.instagram.com/p/BCM9DB7Otea/

• День 24: Улюблене видання

https://www.instagram.com/p/BCOQ5rAutWy/?taken-by=ola_bilo4ka

• День 25: Персонаж, яким хотілося б стати хоч на добу Робінзон Крузо
• День 26: Улюблена серія книг  Серия книг «Классики и Современники»
• День 27: Улюблена цитата

https://www.instagram.com/p/BCR9XOTOtSG/

• День 28: Присвята в улюбленій книзі 
• День 29: Книга, яку усім радиш Neufert

Лютий Березень. Новий альбом Колоса з #Фіолет

Ми різні й однакові
І кінцевими датами
Нас не розділиш – одна душа…
Адресований шанувальникам, “Лютий Березень” не для відзнак.
Легкий, як одіж після зимових пальт.

Наче тепло на весні,
приємний, але не стабільний

“…ну так вийшло, що ми лише сни..” Просякнутий ностальгією пісень, що стали частиною минулого. “…життя розкидає по різних фронтах”. 

Чи встигну заспівати про все
і не зломлюся… 
Ненав’язливі мелодії, спокійні та добрі, як сам Пєтя, і влучні тексти, як сам Сергій.

“Ти подобаєшся мені…” – вартісне воскресіння, слова що застрягають в голові на роки.

Не дивись у пітьму  Десь там  Любов переможе. Мабуть, так і станеться.

Долоні, Обличчя, Після дощу, Сини – класика Фіолет. Варіації улюблених пісень, не дратують.

Як гарно, що я прослухала цю збірку один на один з айфоном. Дякую хлопці за вашу сміливість!

Кода. Старі пісні. Пішли титри. Зал встає, аплодує,  фанатки несуть дарунки Колосу, цілують Пєтю, селфі, автографи…

трек-лист:

1. Не будь такою серйозною
2. Грай (Brutto cover)
3. Десь там – – new!
4. Титанік. Дно. Небо.
5. Вічно жити
6. Дим і ти
7. Ти подобаєшся мені (Павлік cover)
8. Долоні
9. Касети
10. Дитина (Бумбокс cover)
11. Любов переможе – – new!
12. Не дивись у пітьму – – new!
13. Ностальгія
14. Обличчя
15. Пусте
16. Сини
17. Танець – – new!
18. Після дощу
19. Старі пісні – – new!
20. Любов переможе (bit version)
21. Тут були колись ми

Завантажити повністю:
http://www.ex.ua/99852483

Причетні:

обкладинка: Лора Молодець
фото для обкладинки: Аня Мурзіна
зведення, технічна підтримка: Роман Сорока
клавіші, программінг, накопичення: Петро Свіст
голос, пісні, ідея: Колос

окрема подяка – Андрій Шленчак – за допомогу в творенні нових пісень (3, 11, 12, 17, 19)

 

Відгук про український фільм #SELFIEPARTY. Молодіжно та комерційно

Сюжет в стилі “Паті на чужій хаті” одразу був оголошений, а фільм позиціонував себе, як український та молодіжний,  і цілком з цим справився. Після перегляду #SELFIEPARTY  ми два вечори вели дискусії про фільм, його унікальність та схожість на Проект X .

Безтурботні та безвідповідальні студенти  + шалена гулянка = мікс пригод, криміналу,  діалогів, пиятики, танців, бійок, суперечок.

Бачити знайомі львівські будівлі, це ніби стаєш частинкою цього фільму. А ще копи та відомі зі сцени актори театру Заньковецької.

Місцями ексцентрично, зухвало, але завжди комедійно. І хоча тінейджери не надто люблять повчання, у фільмі все ж присутня ненав’язлива мораль.

Моя улюблена книга 2015 року: “Люди, які грають в ігри”, Ерік Берн

Читала весь 2015 рік, бо насичена книжка, але дуже цікава. Як не дивно, в книзі багато питань і відповідей про дитинство.  Все що зараз з нами трапляється почалося задовго до нашого народження.  І далі виховання – батьківські стандартні фрази, те що говорили колись їм їхні батьки…і це все у нашій голові. Головне все вірно розкласти по полицях.

Вже маю паперовий варіант, щоб зробити купу закладок і написати відповіді на питання, що є у книжці.
Більше цитат  тут.
Також читала Ігри, в які грають люди.

Хресна дорога #Дубно

Храм Вознесіння Господнього УГКЦ м.Дубно. Ідея стацій от.Роман Бобесюк, Олег Супрун. Скульптурні барельєфи виконав Олексій Ласкевич

Подарунки-handmade. Замовляла. Рекомендую

Хочу поділитися з Вами ідеями для подарунків, які я замовляла для себе та друзів.

• Гаманці та інші вироби виготовляє ФІРА -вироби зі шкіри та кераміка

Майстриня: Ірина
Подарунок підійде для дівчат, хлопців, жінок та чоловіків.
https://www.instagram.com/p/o5wCiBuF3D/?

• Сережки і не лише вміє зробити Майстерня прикрас ручної роботи

Майстриня: Еля
Подарунок підійде для дівчат та жінок.

View this post on Instagram

Якось так

A post shared by Еля Форманюк (@for_el) on Jan 16, 2015 at 1:33am PST

• Блокноти, щоденники, софтбуки, та ловців снів від Маріаннки

Майстриня: Маріанна
Подарунок для хлоп’ят, дівчат та малят.
Майстер-клас –  “Ловці снів”

https://www.instagram.com/p/_oH3hmJOyb/?taken-by=mariannka_23

 

• Артбуки, нотатники, а також реконструкція середньовічних кодексів від Forzats

Майстер: Валентин
Подарунок підійде для серйозних чоловіків та загадкових жінок.

• Travel book, листівки, фотоальбоми від Enjoy your life!

Майстриня: Таня
Майстер-клас –Travel book,
Подарунок для романтичних панянок та мрійливих жінок.

View this post on Instagram

#блокноты из #tilda ткани уже готовы, завтра покажу подробности в блоге. Малыш А6 формата еще #вналичии #внаявнотільвів #блокнотыручнойработы #блокнот #ежедневникручнойработы #ежедневник #прованс #notebook #внаявності #подарок #scrapmir #вензелик #tanyasonatajoy @agrafkaua @scrapmir #блокнот_tanyasonatajoy

A post shared by ПЛАНЕРЫ★БЛОКНОТЫ★ОТКРЫТКИ (@tanya_sonatajoy) on Jan 21, 2016 at 12:46pm PST

• Дерев’яні блокноти, скриньки, листівки створює СМУГАСТИК

Майстриня: Олександра
Подарунок підійде для творчих хлопчиків та дівчат

View this post on Instagram

Знайомство року 2015 і нова дружба – Олександра Федоришина та її історії про Смугастика 🙂 Оригінальні альбоми на замовлення, кавові малюнки на кожен місяці і листівки, які полетять до Вас:) #smuhastyk

A post shared by •СІМЕЙНИЙ АРХІТЕКТОР• (@ola_suprun) on Dec 31, 2015 at 3:38am PST

Кращі твіти 2015 (за моєю версією)

Колись куплю квартиру, щоб здавати лише для тих, в кого є тварини 🙂

— Vovanada (@Vovanada) December 7, 2015

Тримай друзів близько, а ворогів ще й в твітері

— Velimyr (@Velimyr) December 6, 2015

Интересно, как много людей имеют такую привычку кусать щеки изнутри?
Все бы ничего, но выражение моего лица при этом меня слегка напрягает.

— Johny Vodka (@Johny_Vodka) November 30, 2015

з @machulav розробили теорію про технічний рівень ітшників у аутсорсингових компаніях Львова на основі порівняння з ісландськими баранами

— core_st (@Core_st) November 30, 2015

козак мамай, моряк папай, циган будулай і алла кудлай

— Василь Сапожник (@sapog_v) November 29, 2015

ніколи не довіряв обіймам. це ще один спосіб приховати погляд і лице. #ранковаістина

— знай й ти (@m3lior) November 25, 2015

Дівчинка в столовці видала мені гігантський шматок пирога,ніби відчула як мені сьогодні порожньо всередині,і що цю порожнечу треба заповнити

— Olena Sovyn (@chorna_kiwka) September 18, 2015

я як отой каштан біля міськради, який думає шо зараз весна

— глина (@ce_glyna) September 15, 2015

і все що горіло – згоріло
і все що світило – згасло
і відтріпотіли крила
незграбно і якось невчасно #вересневе

— NastyaB (@Nastya_Boychuk) September 10, 2015

якщо вам вдома не дозволяють їсти у ліжку – купуйте квиток у плацкарті від Укрзалізниці. тут можна все)

— Вересень. (@3porosyatka) July 27, 2015

Мама каже, що татові треба футболку з написом "побудував, посадив, народив – тепер ремонтуй, поливай і виховуй!" 😀

— Сонькоу (@__freecafe__) July 26, 2015

https://twitter.com/orange_feelings/status/621767566311206912

Не ний, не бійся, не проси

— Velimyr (@Velimyr) July 6, 2015

от ніхто мене так не розуміє, як ніхто

— Василь Сапожник (@sapog_v) June 27, 2015

За ноутом…
Бабуся перемальовує узор для вишиванки. pic.twitter.com/GIEbpnX0Wi

— PaniZTernopolya (@PTernopolya) June 29, 2015